ウォーキング＆ジョギ ..
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506:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/21 02:50:51.64 L7WDzWm5 ウェアの有無によって走る走らないを左右されないために、 対策として、g.u.の安いやつを何着か用意して職場や車の中に常備してる。 あと走らない言い訳に使うのが天気だな。天気悪いからやめようとか。 天気悪かったらプール、ジム、トレッドミル、エアロバイクこぐとか なんらかの替わりになる運動を習慣に組み込んでおく。 507:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/21 04:01:56.96 Ckx7HBJY 運動するときの格好を見せ合うスレはないのか 508:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/21 04:34:01.07 p3BR33ju １年で３０キロ痩せたけど両足に１５キロのバーベル付けて走ってたかと思うとぞっとする 最大負荷１２０キロ＋だったのか 509:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/21 06:43:55.06 nzD/3AB1 >>507 なんかいいなｗ間抜けっぽくて 「おめーださくね？」とか「かこいい」とか言って目的忘れちゃうとか 510:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/21 07:47:54.60 S0JlsTIc 逆に言い訳に使っちゃうかもしれないのか… 確かにそうだな んーでもジーパンとかカーゴパンツとかしかないからそれじゃ走りたくないしな、汗かくだろうしOrz 安いやつ2着買っとくか
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