ウォーキング＆ジョギ ..
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503:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/21 01:32:21.27 S0JlsTIc んーなるほど じゃ靴はとりあえず今後でもいいのかな？… ジャージだけは買おうと思うんだ、買えば「なんのために買ったんだよジャージ…」って状態になって、サボりそうな自分への戒めになるんじゃないかとね、ふふふ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/21 02:38:14.00 L7WDzWm5 >>501 その通り。 まずは普通の格好でそのまま走って、 うわー走りにくいな、汗でベタベタするし！最悪って 気分を味わっておくのもちゃんとしたウェアを買うモチベーションになるね。 買わなきゃ走れない！っていう禁止事項をもうけたり、 心理的な許可制をやめるべし。 あと目的の事ができてもできなくても自分を責めない。 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/21 02:42:43.54 L7WDzWm5 ジャージによって許可を得てると、 ジャージがないと走れないっていう禁止事項と表裏一体になってしまう場合がある。 今日はジャージを洗濯してまだ乾いてないから走るのやめよう！とかね。
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