ウォーキング＆ジョギ ..
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290:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/15 19:56:27.50 0uIzkIT/ 私の場合はミルでロード以上の高負荷かけたりヒルにして走るのに慣れたあとに、 初めて外走った時は楽過ぎてびっくりした。 歩幅の調整が自由に出来るのが外の良さかなと思えた。 今はより長く走りたいし、やっぱり外のほうが気持ち良さそうなので、 少しずつ外が多くなりそう。 ジムエリアの空気が薄いってもなるほどなと思った。 ジムも3つめのとこなんだけど、 天井の高い低いのも結構違うかもね。 291:277 13/03/15 21:05:06.78 yDZC74WY 皆さんありがとうございます。 ショコで減量出来たので、次はジョギングをしたいと思ったのですが、 なんせ雪国なんで質問してみました。 やっぱり外の方がいいですよね。はやく雪融けないかな〜〜 292:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/15 21:13:24.86 EcfY6qQN 最近いろんな店でこれ置いてるけど買った人どう？ http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/10ead40c.064b534c.10ead40d.9db45b1d/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fflife-shop%2f3453%2f%3fscid%3daf_link_mail&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fflife-shop%2fi%2f10043172%2f
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