ウォーキング＆ジョギ ..
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239:小見川 ◆2lg7PuWX2w 13/03/13 23:51:24.06 JHKA6t65 BE:1225291853-2BP(766) ウォーキング前に念入りにストレッチすればよろし 240:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/14 02:07:18.95 1WSoPbKg >>239 おまえ、つい最近ウォーキング始めたばっかりで「どうしたらいいんですか？」って言ってたデブなのに、すっかりアドバイザーだなw ストレッチがそんなに万能だなんて、知らなかったよw 241:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/14 02:56:46.03 vLhLrNsg ウォーキング、スロジョグなら事前ストレッチ要らんって田中教授が言ってたやで〜 事後ストレッチは要るやで〜 242:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/14 06:30:54.79 hkZSGP0w ストレッチすれば、体重が増えて体脂肪率が減るでござる でバザール 243:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/14 08:31:24.93 Xwa9ct9o デブがデブに上から目線でアドバイス 244:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/14 08:42:19.12 I7V8J5sC そう言えば「一日の長」って言葉があったな どういう意味だっけ？ｗ
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