ウォーキング＆ジョギ ..
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206:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/13 08:24:30.24 BvtJh3cw 同じ6.6km/hでも心拍数が220-年齢のリミットに達する時間が 歩きだと1時間、走りだと3分 私のガラスの心臓では歩くしかない 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/13 08:53:19.49 sOMw68bQ >>205 ひゃっほー ビチク〜 走ってるかい？ 歩いてるかい？ チラシのポーズ決めてるかい？ それでビチクよ やっぱりレスか？ レスが欲しいのか？ カモンだ ビチク 心置きなくチラシのポーズ カモンカモン！！！ 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/13 09:01:03.98 KENn/WvP >>205 それ散歩な 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/13 10:11:26.94 me11zxN8 いつもは5kmくらいだけど昨日10km走ったのが効いてるのか体調が悪い。 腹が痛くて目が覚めてトイレ行った時は胸が苦しくてしばらく動けなかった。 いつもは朝の血圧115-75くらいだけど、今日は89-57。何回か測ったけどほぼ変わらなかったし。 今も動悸、息切れがする…。 仕事終わるまでに体調戻らなかったら病院行くしかないな。
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