ウォーキング＆ジョギ ..
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172:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/11 23:18:06.42 k1XJ4WFo 安定ってｗ 「減らなくなってしまった」だろ 173:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/11 23:40:10.20 hX4nQAZ/ 昼夜2時間づつウォーキングはツラいわ 足の裏が痛い。 174:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/11 23:55:15.79 2iCAk+f/ さて寒いけどちょっくら走ってくるかな 175:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/11 23:58:49.84 NjTUazv9 ウォーキングは老人の散歩と同レベル ダイエットに関しては何の効果もなし 176:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/12 00:03:34.78 6TNLMu+k そりゃジジイがペッタリペッタリ歩いてりゃそうだろうよ 177:小見川 ◆2lg7PuWX2w 13/03/12 00:09:36.59 E3s2Zbwa BE:3267444858-2BP(766) ウォーキングと散歩を一緒にされても・・・ 178:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/12 00:41:24.83 CzWto/KP ウォーキング否定派ならこのスレから出て行けよ 179:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/12 07:11:18.57 w7zRqyB7 ダイエットのための有酸素運動時で、心拍数とかって大事なの？ジムのトレーナーの推奨する数字だと楽勝すぎるんだが
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