ドカ食いしたことを反省するスレpart74
at SHAPEUP
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/18 10:52:51.13 UkPotb6z
>>568
肉は消化するのに時間がかかる上に大量のエネルギーを使うからね
加えてほぼ１日１食じゃ沢山食べているように見えて
実は大したカロリーになってない
体重が減ったからと言って洋菓子や菓子パンなどをドカ食いすると泣きを見るよ
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4681日前に更新/202 KB
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