ドカ食いしたことを反 ..
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/18 06:55:28.67 1nCEIvJ8
一昨日
朝 なし
昼 フルーツ豆乳
夜 ささみフライ 1kg分 タルタルソース 卵3コ＋マヨネーズ1/2
昨日
朝 なし
昼 フルーツ豆乳 豆大福1コ
夕 キャベツベーコン炒め キャベツ1コ分＋ベーコン1P
鳥肉＆豚肉 500g スタミナ源タレ炒め
こんな感じの食生活を4〜5日続けているんだけど
何故か2kgも痩せました(´･ω･`)
これならドカ食いしても問題ないのかな？
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4656日前に更新/202 KB
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