ドカ食いしたことを反 ..
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280:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 02:17:52.14 uC+SJYMM 時間帯というより予定より食べすぎた時にスイッチはいるかな 281:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 10:21:11.72 OwVppV1m スイッチなんて言うのは摂食障害だからスレ違い しかし最近反省と言うより披露って感じだなここ 282:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/29 00:56:55.42 qG8rL683 だったら叱責してあげよう 283:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/29 02:20:38.66 4ClLa5Oq >>274 おいクソブタ、デブと元デブでは大きく違うんだが その物言いだとお前は前者の方なんだろうな悔しそうだけに あぁ今日ももやしが美味かったです反省反省 284:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/29 02:37:36.13 fNUSLXvD >>283 よう、現在進行形デブ 285:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/29 07:51:03.13 +cUzQDlF 身長175、2年前に半年で体重78㌔から60㌔へ落とし、今もそのスペックを維持してる俺から言わせると、 月2回程度のドカ食いなら全然ＯＫ。じゃないと一生続かないでしょ。 大事なのは一生続けられる体重管理術を身につけること。 その方法は一つじゃない。個々が自分に合ったものを見つけるべき。
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