ドカ食いしたことを反 ..
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205:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/22 14:35:47.08 J+g3qFKG >>196 個人的にそれ以上痩せる必要ない気がすんだけど… 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/22 23:51:06.89 UhFxlhC6 さば塩焼き セブンの米粉ケーキ カップヌードルライトシーフード コーンフレーク大量と牛乳 チョコフランス一切れ 肉一枚とごはん一口 チョコレート棒 グレープフルーツ お腹いっぱい食べないと満足できないのはなんとかしないとなぁ 一日一食なんてずっと続けられないし 1200キロカロリーとか量にすると少なすぎる 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/23 00:39:13.95 wZwr/m2s 朝、 カロリーメイト二本 きな粉ヨーグルト 昼、 くるみチーズパン 夜、 フィレ肉、ロース、ハネシタ、ミスジ、ミノ、豆腐、白ごはん、サラダ、マッコリ沢山、 20日ぶりのドカ、今から歩いてくる 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/23 01:08:20.90 1N9SS5R+ >>206 お腹いっぱいじゃないと満足しないなんて言い訳するな。我慢しろ。 一食じゃなくて三食1200カロとか出来るだろ。てめぇの意思のksさなんて知ったこっちゃねーよ。出来ないじゃない、やるんだよ！
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