ドカ食いしたことを反 ..
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105:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 04:28:26.63 07zP4gVh 肉まん開始 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 04:56:11.94 07zP4gVh 12個食べた 107:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 06:05:54.27 07zP4gVh 25個 108:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 06:24:48.79 07zP4gVh 31個で終了・・・・・お腹いっぱい 109:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 07:15:10.85 b257rNH9 普段は1000kcal前後でぜんぜんいけるのに たまに食べても食べても止まらなくなるのは、あれなんなんだろう とりあえずそうなりそうになったら、とにかく外に出ることにしている それでも食べたい欲がおさまらなかったら、ヘルシー系のバイキングに飛び込んで 野菜中心でおなか一杯にして、 映画みたり散歩したりして気分転換する。 まあ結局食べちゃうのは一緒だけど、 家でお菓子買いこんで際限なくダラダラ食いするよりは精神的にマシ…な気がする 110:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 08:25:48.45 EkjwHE47 >>109 > 普段は1000kcal前後でぜんぜんいけるのに それが原因だろ。
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