【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138

【初心者】ダイエット ..

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 20:45:36.21 kKjlHwK+
お世話になります。

シットアップ、腕立て伏せ、スクワット(みたいな)筋トレをしています。(勿論スロトレです)

行うのに良い順番というのは、ありますでしょうか？

宜しくお願いします。