【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138 at SHAPEUP

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 21:15:50.12 +uC+gIcE
>>616
>あとバランスよく食べないと足りていない栄養を身体が欲するから異常な食欲に襲われるんじゃない？

これはありえない。
脚気はビタミンB、壊血病はビタミンCが致命的に足りなくなるから発生する病気だけど、だからといって
それらの患者が異常食欲に襲われることはない。
ビタミンAが欠乏する夜盲症や、その他ミネラル不足による疾患も同様。
人体はバランスよく食べないと食欲が増進するってことはない。
唯一、炭水化物が不足してるときは食欲増進があるみたいだけど。

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