【初心者】ダイエット ..
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604:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 11:51:13.23 Ly+AdgU5 >>595 実際に>>600が食いついちゃってるじゃん。 あなたは自分が大丈夫だったからって1日600Kcalの食生活を他の人にも勧めるつもりなの？ 他の人がそんな危険なことをやろうとしてるときに「俺大丈夫だったから大丈夫だよ」というつもりなの？ 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 11:56:45.45 /1fzB/yo 最近街中歩いてたら細い人ばかり！ 一体何をしたらあんなに細くなるの？特に脚！ 606:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 12:00:11.90 IyEvJLTH >>605 つアンドロイド 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 12:05:04.60 /1fzB/yo >>606 何が？ あの、脚が細くなるような運動ってあるのでしょうか 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 12:12:25.53 srrULFOd 【年齢】２０歳【性別】 男 【身長】160㎝【体重】54kg 【体脂肪率】わからない 【職業・仕事内容・部活等】大学生 毎日夜8時ごろ3キロ ジョギングしていますが、やせる効果はありますか。 20分ぐらいで息が上がってしまうので3キロ以上は走れません。 続けることでもっと走れるようになるんでしょうか。
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