【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138

【初心者】ダイエット ..

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 11:45:09.69 B100pqTa
家族はダイエット関係ないからたくさん食べても平気500Kcallって決めるからだめなのさ。
ようは食べてもふとらなきゃいいわけですからこれで食べる前に飲むだけで全然違う。
ちなみに私はこれで１６ｋｇほどやせました。
洋服買いに行くと店員にやせてますねと言われるくらいになったよ。
食べる物を気にしていくとストレス！食べても大丈夫でいかないと

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