【初心者】ダイエット ..
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565:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/07 16:57:43.86 Zax+P84B >>564 フルーツジュースって高カロリーじゃん 566:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/07 18:35:31.93 7+bvxpHB >>564 >>飲み物もお茶やフルーツジュースをなるべく選ぶようにしたり なるべくって… 普通ダイエットするならジュースのまないから。 コアリズムって鏡見ながら腹筋意識して集中しないとあまり効果ないような。 犬の散歩も「散歩」ならダイエットとしての効果はうすいんじゃないの？ コアリズムするくらいなら走るとかすれば？ 567:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/07 18:55:44.78 9wKrt4il 17歳かあ 成長期に無理なダイエットしない方がいいと思うよ 568:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/07 20:56:11.51 AXs8KfJ7 音楽聴きながら運動してますが、運動するの飽きてきました。違う音楽かけてシャッフルしても駄目です。続けるにはどうすればいいですか? 569:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/07 20:58:57.46 QB4Yb4R1 ロッキーを聞け。
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