【初心者】ダイエット ..
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505:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/03 15:30:46.33 6haPhg8u
>>500
ハートレートモニターで管理しながら走れば結構走れる。
速く走るのではなく適切な速度で走ることが重要です。

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