【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138 at SHAPEUP
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502:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/03 08:34:19.71 eJxsSACY
>>500
毎日走ればいいと思うよ
スマホを持ってるならアプリでカロリーと栄養素を計算しつつ食事制限

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