【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138
at SHAPEUP
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/31 13:38:26.66 KrlohfUk
>>451
絶対にリバウンドする。
その摂取カロリーだけで活動できるように
体が変化してって
基礎代謝がどんどん落ちてってるはず。
最低でも基礎代謝よりいくらか多く摂って
運動でカロリー消費しなきゃ
少し食べただけで太るリバウンド体質になって
一生大変な思いすると思う
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