【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138

【初心者】ダイエット ..

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409:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/03/29 21:18:53.87 2x/ervyx
【年齢】24歳【性別】 女 
【身長】164㎝【体重】52kg 
【体脂肪率】 体脂肪がないためわかりません 
【職業・仕事内容・部活等】デスクワーク・外出は基本ないです 
【食事内容・摂取カロリー】3食たべて、間食にクッキーなどをたべてしまいます 
【ダイエットはいつから始めた？】 これから始めます 
【テンプレ全部読んだ？】 Yes 
【疑問点】 
半年前まで体重が46キロだったのですが、冬頃から急に増え始め太ももに主に肉がつきました 
重い生理痛のため半年前から低量ピルを飲み始めたのは関係あるでしょうか？ 
またこれからどのような運動をしたら体重が落ちるでしょうか。

410:￣￣￣￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣
 13/03/29 21:23:56.41 FD1ccbaG
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