【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138
at SHAPEUP
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/27 16:33:04.69 ACy0g1LL
>>371
ダイエット前と今で食事をどれくらい変えたのかわからないけど、運動で月に3Kg減ったなら、
かなりいいペースだと思うよ。
だから「体重の減りが悪い気がする」ってこと自体が気のせいかと。そんなに毎月10Kgとか
減らせないので。
気長にがんばろう。
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