【初心者】ダイエット ..
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/12 20:35:31.89 kMxl+yMb
>>230
もちろん脂肪より筋肉のが重い
胸の体脂肪に対する影響は自分はわかりません。。
有酸素運動の効果ですがウォーキングとバイクではウォーキングのがカロリー消費はでかいので膝などに不安がなければウォーキングのがよくないかな
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