【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138
at SHAPEUP
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/10 19:07:52.77 t5NUX6WC
>>172
ありがとうございます
ウォーキングは毎日続けます
体重が90kg以下になるまで膝が怖いのでウォーキングでいきます
エアロバイクも購入検討中ですがダイエットには効くんですかね・・・
皆様、食事内容についてはどう思われますか？
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