【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138 at SHAPEUP

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 18:52:08.19 XybOy6BY
>>98
とりあえず便秘を解消したほうがいいと思います。
白米はちゃんと食べてますか？
油も適度に採らないと便秘を招くそうですよ。