☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆
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976:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 00:40:45.14 iBDkEMRn あんただれ 977:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 00:42:52.02 Mnyu4ZoL キモすぎワロタ 978:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 01:44:26.28 cYG3inV9 落雁さんを知らない新参がいるのか 979:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 02:48:16.31 TwqZUVEg 少なくとも無闇にageる奴はより新参では無いと思うぞ 980:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 07:19:20.30 qbneyxGu ダイエットは痩せるだけで終わりにしたらダメ 痩せた状態は脂肪とともに筋肉も落ちてるので太りやすい体になってる ここから筋肉をつけていって太りにくい体にして初めて成功といえる こうなれば体質が変わるので多少食べても太らなくなるしすぐ痩せるようになる 981:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 07:32:53.17 vGtGsP9e 男性はそれでいいから楽なんだろうけど 女性に筋肉ムキムキはちょっとね・・・ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 07:52:09.10 I+cKaA6B いやぁ、インナーマッスル鍛えるとかあるだろうが
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