☆踏み台昇降DEダイエ ..
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983:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 07:55:27.68 BssAmTVv 30歳後半から45歳なのに全力で走れない、少々の運動で体が痛くなる・筋肉痛 こうはなりたくないね 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 09:14:56.63 2PwOfoT9 女は頑張ってもムキムキになるのは難しいから筋トレしたほうがいい。 スタイルがグッと良くなる 筋肉の無い痩せただけの体は全然魅力的じゃないよ。 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 09:20:55.05 vFUpImjF 踏み台昇降をやったくらいの運動では、筋肉ムキムキにはなりえません。 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 09:28:38.78 2PwOfoT9 踏み台昇降でムキムキになる話は出てないと思うんだけど。 >>980 目標体重に達した後からじゃなくて同時進行のがより良いと思う 987:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 11:20:55.58 0gHBaHma >>980 次スレよろしく 988:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 12:14:53.89 owKoTM9v ここ踏み台昇降スレだよ
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