☆踏み台昇降DEダイエ ..
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861:名無しさん@お腹いっぱい。 13/04/20 21:08:51.17 Oa+fzwRl >>857 >>1 862:名無しさん@お腹いっぱい。 13/04/20 21:48:34.70 XIjJjjPi >>861 >>1じゃなくて>>2だろ? 馬鹿なの?? 863:名無しさん@お腹いっぱい。 13/04/20 21:49:37.52 dT19loc9 スローStepっていうアプリですげー捗るわ 864:841 13/04/20 22:44:00.37 X/5w+Pdd 亀ですが、レスくれたみなさんありがとうございました。 まとめてで失礼します。 痩せにくい体、というのが私には一番あり得る話だと思います。 生活リズムが狂いまくりで、自律神経もぼろぼろだし、睡眠不足。 旦那の仕事のリズムに合わせると、そうなってしまう… また、前にショコってた時は実家で魚と野菜中心だったけど、今は旦那に合わせて肉食。 今回は更に痩せにくいかも! 体幹トレーニングとかも入れて、食前にショコしてみようかな… 色々工夫してみます。 とりあえず、汗かくのは気持ちいいし、気長に頑張ってみます!
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