☆踏み台昇降DEダイエ ..
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 14:58:05.49 5OeZGEMh
食事制限しても運動しても痩せなかった人が
肉を積極的に食べるようになったら、いきなりどんどん痩せたって言ってたから
食事内容も人によって合う合わないがあるかもね
ていうか誰にとっても筋肉には動物性タンパク質が一番かな
食べ過ぎはダメだけど
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