☆踏み台昇降DEダイエ ..
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710:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/12 18:50:22.94 RbtHn8VX ドラゴン桜で、体を動かしながら暗記するとよく覚えられるというのがあったね。 ショコは最適かも。 711:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/12 18:52:59.81 2V34chlH 古来より二宮金次郎が実行してたな ウォーキングだけど 712:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/12 18:54:33.05 9fmPHNYx 夜中に校庭で… 713:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/12 20:08:44.64 V3xZlWB0 しかも背中にウェイトしょってるんだぜ… 100均に行ったら腕につける携帯プレイヤーホルダーを売ってた。 これでスピードラーニング聞きながらショコできるなと思って買って来た。 714:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/12 20:21:10.87 p+l3s7TG >>712 20世紀少女? 715:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/12 21:16:06.21 B5iwMzl+ 315円の折り畳み式踏み台使って昨日から始めた。キツいけど楽しいね。 音楽聞きながら足を水平に上げて腕降って腹に力入れて、昨日も今日も5曲で疲れた。 レス読んでたらやる気出たからもう一回やってくる。
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