☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆

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68:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 16:42:26.07 ET4XWBWW
>>67
有酸素運動になってないって意味がよくわからんけど
エネルギー消費してることは確かだよ
そんなに気になるなら心拍計買って装着してやってみたらどうかな？