☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆ at SHAPEUP
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675:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 06:40:39.00 uO+B736F
>>668
まとめて40分じゃなく10分ずつとかに小分けすればいいじゃなーい
皿洗いしてる間股上げするとか
朝夜歯磨いてる間昇降台とか

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