☆踏み台昇降DEダイエ ..
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668:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/10 23:57:54.70 lVzFuo30 3日目 忙しい為、40分の時間を作るの方が大変 テレビやゲームの習慣がない 読書か恋人と一緒の夕食時間を削って行う テレビを1年振り位に見ながら行う 見たくないけど仕方ない 669:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/11 00:15:49.25 BldHZqZG >>668 つチラ裏 670:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/11 02:32:39.34 tdgkkwxs 大きくなくていい 小さくても硬ければ 671:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/11 02:34:54.99 cBUryDJe >>668忙しい日々は太る心配はないけど、運動の時間をとるのが難しいよな。ウエイトコントロールって余裕がないと出来ない。 672:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/11 04:30:11.57 +AOtHwZG >>668 テレビ見ないといけないなんて決まりも無いのに何故見せられてるみたいな言い方なんだ？ 大人なんだから何かのせいにしてないで自分で選択しているって感覚持ったほうがいい 括れが欲しかったり腹へっこませたかったら筋肉つけたほうが手っ取り早いぞ 垂れてる肉が締まる
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