☆踏み台昇降DEダイエ ..
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58:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/28 00:36:05.76 KerarDNZ 痩せたら足を閉じても太ももがつかなくなって、 シャワーのお湯が直接チンコに当たってくすぐったい 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/28 01:08:39.11 yLr+2FIm つ、O脚 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/28 06:28:41.86 UvpsFM2F 今日で２月最後ということで維持期１年達成だわー 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/28 06:41:47.35 d2CCf6LZ 一月やり続けて結果は−2kg 来月も同じくらい減ればいいんだけど標準体重くらいだから 下がり幅は減っちゃうかなあ 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/28 10:31:03.65 /2OQque5 >>60 おめでとうございます。 私はDVDが届く明日から。頑張る。 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/28 11:02:09.62 osDGXjkm 寒いのでスロジョグから踏み台に 動画を見ながらできるのはかなり良いね ただ汗だくになるから部屋が汗臭くならないか心配ｗ 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/28 13:47:01.08 fUpOwD18 168cm・48kg・♀で気軽にできるということで体形維持も兼ねて始めました 分速120歩くらいのペース（台の高さは10cm）でやっているんですが、 1時間あたりの消費カロリーって大体どれくらいなんでしょうか？
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