☆踏み台昇降DEダイエ ..
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519:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/31 11:01:16.62 9l6rDh6W 朝昼しっかりとって夜抑えればふつーに痩せるよ 朝食はその日のうちに消費されるから１８時以降の食事とかお菓子とか甘いもの を気をつけたほうがいい 520:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/31 11:45:39.82 E794Cro3 夜は飲むからな。食べるのは軽めにするが、酒を軽めか抜くと生きてる意味がない。そして日曜もショコ中。 521:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/31 12:03:40.24 gRx1n/mg 家の中だから裸足でやってたけど靴履き出したら前より大分長い時間しょこれるようになった もっと早く履いてればよかったな 522:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/31 16:50:26.47 b7JTiBgx 靴はうるさそうだし、靴下で良いよ。 裸足は無いわ。 523:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/31 17:52:40.61 yfWfXlfO >>503 ヘルシア空腹時に飲むと肝障害起こすって記事読んだ カナダでは販売中止 アメリカでは「女性は特に注意して下さい」と注意書き有り ヘルシア諸刃の剣かも
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