☆踏み台昇降DEダイエ ..
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463:名無しさん@お腹いっぱい。 13/03/27 00:20:01.73 2qS6zt2i 自分も40日やって体重は1キロしか減ってないけどウエストヒップが3センチずつ減ってた 腹筋もやってたからそれのせいかもしれないけど 464:名無しさん@お腹いっぱい。 13/03/27 00:43:32.81 DPW33MUa ドラえもん体型でショコ20分後にスクワット10回を1ヶ月で 体重は2キロ減った、と言っても体型からして誤差かもしれないw 今日久しぶりにはいたパンツが下がってきて細くなったかもとニヤニヤしてしまった 465:ぴころ ◆lHG3Yzo0a6 13/03/27 05:42:26.08 j5p3ERlv うむ(^▽^) 466:名無しさん@お腹いっぱい。 13/03/27 11:00:46.71 QcGTg59s 自分はあるダイエット法が本当に効くのかという興味本位で始めたので 最初はテケトーに3日に一度50分くらいしかやらなかったなー けど始めの1ヶ月で面白いように体重が落ちたのでどんどんはまっていった 467:名無しさん@お腹いっぱい。 13/03/27 12:42:00.32 ZcugCcu7 >>460>>463>>466 一人称自分キモい
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4672日前に更新/238 KB
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