☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆ at SHAPEUP
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382:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/19 20:40:41.54 xxa5nhRu
>>381
自分は踏み台5cm高でやってますよ、それから万歩計があるとモチベーションが上がりますね。

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