☆踏み台昇降DEダイエ ..
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320:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/15 20:12:43.17 xuFNWOMP 今からがんばるよ！ 321:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/15 21:12:27.61 EcfY6qQN 最近いろんな店でこれ置いてるけど買った人どう？ http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/10ead40c.064b534c.10ead40d.9db45b1d/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fflife-shop%2f3453%2f%3fscid%3daf_link_mail&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fflife-shop%2fi%2f10043172%2f 322:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/15 21:28:33.46 1ihfiaaO アドレスにaflってあるってことは… 最近ショコ前に筋トレやるようにしてみた 変化出るかなぁ 323:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 08:49:38.79 OdFaRLKv 太ももの筋肉がすごいって画像ください http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1363390404/ 324:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 16:11:25.46 ao0DoD93 今日からスタート！ 昨日の夜、台を作成 http://beebee2see.appspot.com/i/azuY0feECAw.jpg マガジン三冊で作ったら9cmしかなかったから一冊追加したけどそれでも11cmちょい とりあえず30分。じわじわと汗が出て終わった後は暑くてたまらん 汗出始めてからが効いてるんかな？ 脈は120ちょい。意外と120いくんやな 三角の人達はあまり疲れないって言ってるからとりあえず片側ずつやってみた 三角とどっちが効くか比べた人いますか？
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