☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆
at SHAPEUP
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/09 15:16:25.67 E1SlrYI6
>>188
それはスクワットで壊したの？
自重で壊すようなら完治していないのか身体が重過ぎるんだろう
スクワットを勧めるのは下半身が基礎代謝に大きく関わるからなんだ
体幹筋を鍛えることで太りにくい体質になる
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4672日前に更新/238 KB
担当:undef