☆踏み台昇降DEダイエ ..
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 23:06:56.88 2joSvPFF
あの体重で2時間歩いたら、標準体重(女)で3時間ショコくらいのカロリーは消費しそうだし
筋トレも同様で骨量とか多そう。
でも皮余りは大丈夫なんだろうか。
1ヶ月4.4キロ平均の減少なら平気そうだけど、全部で22ｋｇって子供一人分だからなあ。
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