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94:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/28 16:32:30.87 xQww7oS1 カロリー計算は不要とか言ってるやつがいる。 食べる量、カロリーを減らしたら痩せるのは当然だが、理解できないのがいるらしい。 日本人が平均的に食べる食事を続けて食べて体重変動がおこらないとして、 そこからゴハンの量を少し減らしたら痩せる。単純なこと。 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/28 16:33:27.06 xQww7oS1 いるよいるよ カロリー計算は不要どころか摂食障害だなんて言ってるとんでもないやつが Why Calorie Counting is an Eating Disorder http://www.dietdoctor.com/why-calorie-counting-is-an-eating-disorder 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/28 16:34:19.55 xQww7oS1 長時間歩いた方が健康にいい」 http://rocketnews24.com/2013/02/17/294063/ よし！ 健康な体を手に入れるために、ジムに行こう！ 現在ジムに通っている多くの人が、きっとこういった理由でジムに通い始めたことだろう。 しかしジムの外では全く運動していないというのなら、 その生活スタイルは見直した方がいいかもしれない。
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