この人どう思う？35人目

この人どう思う？35人 ..

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40:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/02/23 16:50:16.61 ZDxDvdD0
私のダイエットはとてもシンプルです。 
 
・朝ごはんを果物に変えるだけ。 
 
・体重計るだけ。 
 
・運動は１日６分のみ 
　（２分×朝・昼・晩） 
 
こんなシンプルな習慣ですが　３ヶ月で１２k減・・いい感じです♪ 
 
ダイエットは自分に合うかがすべて。 
 
でも試さないと　合うか分かんないですよね 
 
高額なジムやダイエット食品もいらない。 
（完全無料） 
 
参考はこちらで。 
http://30dai-diet.com/

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/02/24 10:40:49.04 dbe/lyWD
>>325 
yahooのダイエットweb日記追加 
ふわふわんが遂に…あと2キロ減を宣言 
体脂肪18以下にはなりたくないそう

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/02/24 11:56:51.84 IG2ombyg
このスレは>>3を観察するスレだろ。

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/02/24 12:13:12.88 M3VnrHuj
な、見事に釣れてて糞ﾜﾛﾀ

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/02/24 12:19:33.27 fUeANbQV
【年齢】22歳【性別】 女 
【身長】160㎝【体重】58kg 
【体脂肪率】 27% 
【職業・仕事内容・部活等】 学生（運動は） 
【食事内容・摂取カロリー】 1300～2000（日によってすごく違う） 
【ダイエット開始時・内容】 61Kg 
【ダイエットはいつから始めた？】12年１月から 
【テンプレ全部読んだ？】 Yes 
【疑問点】 
 
160/53→160/70まで行った経験があります。 
 
その時に60キロあたりでおへその6,7センチ下（へそ～割れ目の丁度真ん中ぐらい）にうっすら線が入りました。 
その後太り続けて、線が段になり下腹だけがかなりぷっくりと出てきました。 
同じぐらい太ってたりそれ以上の人にも全く無かったりします。（逆にすごく痩せているこにうっすらあったり…） 
起きている時間が長いとぷっくり段のようになり、風邪で１日中寝ているとかなり薄い線になります… 
 
これは一体なに！？と思い調べてみると、 
背骨がそってる（赤ちゃんみたいに）ことによって腸が前に出てしまっていて、このぷっくりは脂肪ではなく内蔵！とのことでした。 
（ただあくまで自分で調べたり人に聞いて分かった事であり、医者にかかったわけじゃないので真相は不明。） 
 
太ったことによって姿勢が悪くなり体が歪んで出来てしまったのかも、と思い、ダイエットと平行してゆがみ矯正ストレッチなどもしています。 
今は少し痩せてきて線の上に乗る脂肪が減ったので、団→線になってきたんですが、その線がくっきりあり、全然消えそうにありません。 
体に癖がついてしまったんでしょうか？ 
 
どうやったこの線が消せますか？ 
「もっと痩せる」というのはもちろんなんですが、有効なゆがみ解消法などがあれば教えて下さい。 
 
そもそも、その線の解釈が間違っている！！ということでしたら、そちらもぜひぜひ教えて下さい！ 
 
 
長くなりましたがよろしくお願いします。

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