この人どう思う？35人目

この人どう思う？35人 ..

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114:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/03/06 18:10:57.62 oDW+Gh8o
【年齢】21歳 
【性別】女 
【身長】158㎝ 
【体重】55.5㎏ 
【職業】受付 
【食事内容・摂取カロリー】朝は普通に食べます。昼は大根サラダとインスタントの味噌汁。大根サラダにはたまに茹でたささみを入れたりします。 
夜は普通食。極力油物や高カロリーな物は避けています。大体1200キロカロリー～1500キロカロリーにしています。 
【ダイエット開始時・内容】57.6㎏。コアリズムをほぼ毎日と足や腕の軽い筋トレとマッサージ。今はコアリズムの上級編を１セット。時間があれば２セットします。 
【ダイエットはいつから始めてた？】 
約１ヶ月です。 
【テンプレ全部読んだ？】YES 
【疑問】食事制限をしてから便が毎日出ません。食べる量を減らしたから当たり前だと思うのですが、５日ぐらいして少し便が出ます。だから１㎏ぐらい体重が増えてしまいます。下剤を飲むと１キロぐらい減って、一週間前と数百グラム減っているだけなんです。 
私のダイエットは無意味なんでしょうか？

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/03/06 18:11:41.16 ifEJjeXR
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さるきち　http://saruk1.blog109.fc2.com/ 
kamina　http://ameblo.jp/kamina-kanna/ 
クミ　http://ameblo.jp/kumi19860315/ 
病み姫ドリー　http://ameblo.jp/driis/ 
DHグミ　http://ameblo.jp/dh-gumi/ 
申jimmy http://ameblo.jp/dagjmtpwj/ 
美晴 http://ameblo.jp/harutan-you-smile/ 
のぉたん http://ameblo.jp/notan-blog/ 
ぴぴこりん http://ameblo.jp/sekipipikoblog 
あっちゃん http://ameblo.jp/sy364213a/ 
いど http://ameblo.jp/ikinakya/ 
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