ウォーキング＆ジョギング ダイエット65周目
at SHAPEUP
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/07 10:21:08.33 07eUY2Lw
>>889
ランネットとかジョグノート見ると、
必ずと言っていいくらい距離って出てますよ。
速さより距離だって。
ところ走ってる人は
体重は減らなくても体は見た目的に締まってきてますか？
ジョギングしてると食べないともたないから食べる感じで、
体重が減らないんですよね。
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