ウォーキング＆ジョギング　ダイエット65周目

ウォーキング＆ジョギ ..

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 20:52:53.29 dYXRLGU3
今朝26.７ｋｍ走ってきた
2週間前から食事制限して、なんとか我慢しきったんで
その〆として体重計に乗る前に走ってきたというわけ。

2週間前48.5キロあったから、せめて47キロは切ろうと頑張った。
先ほど、素っ裸で体重測定の結果

45.5キロになってたぁあああ　やった！

今日で食事制限はおしまい、今後は三食普通に食べれる、嬉しぃ
ジョギングは続けて、体重維持に励むよ。

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