ウォーキング＆ジョギング ダイエット65周目
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/19 00:30:04.04 XWBC+Ok8 自分はジム専ジョガーだったんですが近々、街路デビューしようと思っています。 ジムだと常にＴシャツ＆ハーパンのみでＯＫだったんですが 街路ジョグ用の服装がさっぱりわかりません。 街中ではウィンブレだったりパーカーだったりジャージだったり、 下はシャカパンみたいのだったり、ハーパンの中にタイツ履いている人が居たりとか。 それに季節の移ろいでも変わってくるでしょうから そういうのを丁寧に解説してくれているサイトとかないでしょうか？ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/19 01:51:10.55 9oEcRAQf （∪＾ω＾）「外出るの？！散歩いこ！散歩いこ！」 2ｋｍ地点 （∪；＾ω＾）「もうやだ！帰ろ！帰る！」 帰宅 俺「もう一回外出るのだるいなぁ・・・」 まったく歩く距離が増えません 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/19 06:55:51.06 zrkCnrv4 思い立ったが吉日と言う事でウォーキング3時間ほどしてきた 普段から仕事で早足で歩き回るせいか、正直全然疲れないというか運動した気がしない…… やっぱり横着せず走るべきなんだろうか
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