ウォーキング＆ジョギ ..
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193:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 22:29:20.21 iBL69itQ
>>179
私もいきなり走って脚痛めましたｗｗ　＾＾；
その後2ヶ月ウォーキングしてました
勿論筋トレも！

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