エアロバイク 34台目

エアロバイク 34台目 ..

755:739
13/04/08 11:30:27.06 Sj8QezVZ
皆様のレスに感謝

>>740
友達にもそう言われました。「競輪選手にでもなるつもりか阿呆」って

>>741
膝は何軒かのお医者様に見て頂きました。曰く
「痛みが無いなら問題はない。痛みが出ても消極的に温存しかできない」だそうな。医療の限界乙。

>>742
効率は…まあ悪そうですよね、カラカラ回してるだけですから…やらないよりかはマシでしょうけど。

>>743,>>745
ケイデンスって言葉も今検索して初めて知りました。そしてなるほど、心拍数が大事な理由も。
ぬるーくやってても脂肪燃焼にはあんまり効果なしってことですね。

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