エアロバイク 34台目

エアロバイク 34台目 at SHAPEUP

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/14 21:00:31.12 oncq/hWT
>>378
偶然にも仕事がかなり早く終わったから、仕事帰りに整形外科に行ってきた。

先生曰く、膝のお皿の下に炎症がおきて違和感が出てくるらしい。
ｼｮｺやなわとび等、動きが単調な運動は避けた方がいい。エアロバイクも…との事。

でも、ウォーキングやジョギングは大丈夫らしい。負担がかかる場所が違うかららしいけど…
先生が真剣に説明してくれてその時は納得したけど、いま冷静になると何だか釈然としない。

エアロバイクに関係ない長文で申し訳ないです。

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