エアロバイク 34台目 ..
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13:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 09:23:24.73 mzDNJ+2k
なんか、ググってたら、

エアロは２日に１回ペースがいい
運動疲労のせいで代謝が落ちるから、毎日は無意味

ってのがあったんだけど、実際どうなの？

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