エアロバイク 34台目

エアロバイク 34台目 ..

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 09:23:24.73 mzDNJ+2k
なんか、ググってたら、

エアロは２日に１回ペースがいい
運動疲労のせいで代謝が落ちるから、毎日は無意味

ってのがあったんだけど、実際どうなの？